Ihonhoito

Miten valita oikea ihonhoidon apuväline?

Sopivan apuvälineen valintaan vaikuttavat liikkuvuus, puristusvoima ja se, mitä kehon aluetta halutaan hoitaa.

• Voiteenlevitin selälle helpottaa rasvaamista ilman kurkottelua.
• Voiteenlevitin jaloille auttaa alaraajojen hoitoa ilman kumartumista.
• Jalkaraspi tai hohkakivi varrella helpottaa kovettumien poistoa.
• Ergonomiset pinsetit sopivat heikentyneelle puristusvoimalle.
• Pitkällä varrella varustetut välineet vähentävät rasitusta ja lisäävät käyttömukavuutta.

Selän rasvaaminen ilman kurkottelua

Selän rasvaaminen voi olla vaikeaa erityisesti hartioiden liikkuvuuden heikennyttyä. Tällöin voiteenlevitin selälle mahdollistaa tasaisen levityksen ilman kipua tai venyttelyä.

Jos peseytyminen suihkussa on haastavaa, turvallisuutta voi lisätä myös käyttämällä esimerkiksi suihkutuolia.

Jalkojen hoito kotona

Kovettumien poisto, kantapäiden hoito ja varpaiden välin puhdistus onnistuvat ergonomisilla välineillä ilman ylimääräistä kuormitusta.

Säännöllinen jalkojen hoito kotona auttaa ehkäisemään iho-ongelmia ja lisää mukavuutta arjessa. Tarvittaessa kylpyhuoneen turvallisuutta voi parantaa myös lisäämällä tukikahvan wc-tiloihin tai suihkuun.

Kovettumien poisto kotona

Kantapäiden ja jalkapohjien kovettumat voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Säännöllinen hoito onnistuu helposti jalkaraspilla, joka auttaa poistamaan kovettunutta ihoa hallitusti ja turvallisesti.

Kenelle ihonhoidon apuvälineet sopivat?

Ihonhoidon apuvälineet soveltuvat erityisesti:

• ikääntyville
• nivelvaivoista kärsiville
• liikuntarajoitteisille
• kuntoutujille
• henkilöille, joilla on heikentynyt puristusvoima

Oikein valittu apuväline lisää itsenäisyyttä ja helpottaa päivittäistä hygieniaa.

Usein kysytyt kysymykset

Voiko voiteenlevitintä käyttää päivittäin?

Kyllä. Useimmat mallit on suunniteltu kestämään päivittäistä käyttöä ja ne on helppo puhdistaa.

Auttaako pitkä varsi oikeasti?

Pitkä varsi vähentää kumartumista ja kurkottelua, mikä pienentää selkään ja hartioihin kohdistuvaa rasitusta.

Onko jalkaraspi turvallinen käyttää?

Kyllä, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti ja ihoa ei käsitellä liian voimakkaasti.