Selkätuet ja ryhtiliivit

Alaselän tuet

• DonJoy Porostrap 2.0 -tuen kiedot vyötärön ympäri ja kiristät kahdella sivuhihnalla. Neljä taipuisaa tukivahviketta tukee lannerankaa rajoittamatta liikkumista. Etukiinnikkeiden sormilenkit helpottavat kiristämistä, kun käsivoimaa on vähän. Käyttöaiheita ovat esimerkiksi akuutti ja krooninen alaselkäkipu, lihasheikkous ja lannenivelen tulehdus.
• BraceID Double Cross on jämäkämpi selkätuki. Selkäpuolella on ristikkäiset hihnat ja neljä alumiinikiskoa, jotka myötäilevät selän kaarta. Käyttöaiheita ovat alaselkäkipu, venähdykset ja rasitusvammat.
• Rehbandin selkätuki on 3 mm paksua neopreenia. Se lämmittää ja tukee alaselkää rajoittamatta liikettä. Tuki sopii treeniin ja arkeen.

Ryhtiliivi

Ottobock Dorso Carezza Posture on ohut ryhtiliivi, jonka puet repun tavoin. Se ei jäykistä selkää vaan muistuttaa suorasta asennosta, jolloin omat lihaksesi korjaavat ryhtiä. Käyttöaiheita ovat ryhtivirheet, rintarangan lihasepätasapaino, selkäkivut ja Scheuermannin tauti.

Miten valitsen koon?

Selkätukien ja ryhtiliivin koko valitaan vyötärön tai vatsan ympärysmitan mukaan. Mittauskohta vaihtelee malleittain, joten katso ohje tuotesivulta.

Jos et ole varma, millainen tuki sopii sinulle, kysy lääkäriltä tai fysioterapeutilta.